雖然阿茲海默症是神經退化性病病，是一種無法治癒的疾病，但可以藉由飲食加以延緩。 阿茲海默症是一種因退化或基因異常，使得類澱粉蛋白沉積，引發大腦神經細胞死亡所導致的疾...

約翰霍普金斯大學臨床醫學研究報導：「三分之二罹患癌症大都是運氣不」，這是指細胞基因。然而癌細胞在成長為腫瘤影響到正常生理功能的過程中，會因應環境以及飲食內容而有加速...

骨骼是由密質骨和骨髓所組成。 女性在停脛後骨質密度流失的速度會加快，停經後五到七年左右骨質會流失15%。 跟著營養師這樣做 人一生的骨質密度取決於高峰點骨質密度的貯...

結石的種類 膽結石 肥胖是膽結石的成因之一，任何會增加血清膽固醇濃度的物質都會增加膽結石的風險。如：高脂肪的食物。短時間內快速不當的減重也會增加膽結石的機率。 腎結...

血壓低的情況下，流向大腦的血液量不足，腦細胞無法得偌足夠的氧氣和營養物質，而可能感到頭暈、暈眩甚至暈倒。 改善低血壓的正確方法是養成運動習慣以進血循環。體內水分不足...

因為鈉離子會導致至血管壁收縮，致使血壓上升。因此，高血壓患者需要減少鈉的攝取量。

糖尿病的成因 是一種代謝性疾病，它的特徵是患者的血糖長期高於標準值。由於生理上胰島素的功能有所缺失，肥胖、壓力、缺乏運動、老化都有可能罹患糖尿病。 糖尿病的種類 一...