減肥的誤區2-脂肪好可怕(╳) 減肥迷思

減肥的誤區2-脂肪好可怕(╳)

到底肥胖是如何形成的呢?如果你不知道脂肪是怎麼代謝的?脂肪又是怎麼儲存的?那麼也很難想明白自己為什麼會變胖吧!我們經常會搞錯的誤區2: 以為肥胖是「脂肪」所造成的 ...
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10天瘦身7公斤的魔法飲食 瘦身日記

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逛書店時,有本書的副標題吸引了我,「救命療法.生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會」。早些年我曾經接受過老中醫的藥方以全...
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