【VIP】一對一飲食諮詢(末開放)

沈宜璇營養師瘦身減肥法
VIP 代謝調整與減重諮詢

VIP 瘦身課程

特色

  • 保有個人隱私的諮詢服務。
  • 首次諮詢需花費60分鐘,請提前預約。
  • 面談與線上諮詢皆可。

諮詢內容

  • 瞭解自己的身體、飲食和生活習慣,找出肥胖成因和隱藏的健康問題。
  • 身體組成分析:計算身體代謝率、BMI、體脂肪、肌肉分佈,掌握身體的實際狀況。
  • 個人建議及飲食評估,擬定最適合自己的減重目標與飲食方式。
  • 根據個人身體狀況與瘦身目標,調整運動方式及強度。
  • 其他:營養調理、代謝調整。

連絡我

可透過:LINE@生活圈 or 微信與我連絡。

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