健康瘦身分享會-文案1

從事舞蹈教學十多年,班上的同學,有些人很快就能瘦下來,但也有同學一跳好幾年看不到明顯的改善
大家似乎就得到一個結論:「我的體質天生就胖,喝水都會胖」。就這樣,這樣的一群同學,就繼續放任自己,反正是基因問題,改善不了就算了。

 

答案:不是這樣的……

一個健康的身體,是不會過胖or過瘦的

在我自己經歷過身體的病痛之後,在我上網找資料,買書自學(甚至在國外網站購買原文書,一個一個字查字典閱讀),再經由和我的幾位醫生研究討論之後…。發現,身體是一個自我修復的工廠,只是,我們不了解這間工廠他需要什麼樣的營養。我們亂吃東西,讓身體的負擔加重,讓這間工廠無法順利運作…於是,癌症、脂肪肝、糖尿病、憂鬱症、過敏、肥胖…所有的慢性病開始找上我們的身體。

了解自己的身體、傾聽身體的聲音…

4天,困擾二年的濕疹好了
10天,輕鬆瘦身7公斤
20天,發炎性癌症的紅腫與疼痛減緩
30天,多囊性卵巢症候群大幅度改善
我做到了,那你呢?我們真得足夠愛惜自己的身體嗎?

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