舞者的表現力 肚皮舞知識

舞者的表現力

美感的呈現 好的舞者,其實就是呈現美感。美感說起來抽象,但是給每個人的感受卻是最直觀的。技術可以靠鍛練,但「美感」卻是更深沉的內函。舞臺上每一個動作,每一個Pose...
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孕婦肚皮舞 孕婦肚皮舞

孕婦肚皮舞

肚皮舞-天然的助產士 你知道在幾個世紀以前,肚皮舞就是一種祈求子嗣、祈求懷孕的舞蹈,並且在某些國家中是做為在生產過程中的一種協助生產的運動,如摩洛哥、埃及、夏威夷、...
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懷孕期間的肚皮舞運動 孕婦肚皮舞

懷孕期間的肚皮舞運動

1、直立站立 雙腳打開與肩同寬,將注意力,集中在我們的腳趾,感覺充份抓住地板。 接著,收核心,感覺我們的大艱肌肉、從我們的基底層到頂輪保持垂直。 可以稍微的做晃動,...
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跳肚皮舞的十大好處 肚皮舞知識

跳肚皮舞的十大好處

肚皮舞是一項有趣、健康的運動方式,能達到多種好處: 一、強化核心肌群,保持核心穩定 二、強健脊柱 三、改善姿勢,防止背痛 四、保護膝關節,可以幫助預防骨質疏鬆和加強...
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埃及人是什麼人種? 肚皮舞知識

埃及人是什麼人種?

關於埃及人的血統,至今仍是個難解的謎。 埃及人是阿拉伯人種嗎? 不是。對古埃及人來說,現在的阿拉伯人是外來的入侵者。 就繪畫雕刻觀察,古埃及統治者即上層社會人士大致...
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